低刺激で肌と同じ成分が配合されているものを選ぼう

アトピー性皮膚炎の方は化粧水などの基礎化粧品を選ぶ際に、気を付けておきたいポイントが4つあります。ここではアトピー性皮膚炎の方の化粧水選びのポイントを、前編と後編に分けて解説していきます。

化粧水を選ぶ際にアトピー性皮膚炎の方が気を付けるべき一番のポイントは、「低刺激であること」です。防腐剤や香料、石油系界面活性剤、着色料などの添加物が使用されている化粧水は、肌への刺激が強いため避けるようにしましょう。化粧水を購入する前には、ラベルなどをみてこれらの刺激が強い成分が使われていないことを確認しておくことをおすすめします。これらの成分以外に、アルコールも肌への刺激となることがあるため、アルコールが入っているかどうかもしっかりと確認しておきましょう。アトピー性皮膚炎の方の化粧水の利用目的は保湿が一番なので、配合成分が少ないシンプルな化粧水を選ぶとよいでしょう。

次に大切なのは、「肌に近い成分を使用していること」です。特におすすめの成分として、セラミドが挙げられます。セラミドは、水分保持機能とお肌を乾燥から守る働きをしてくれます。アトピー性皮膚炎の方の肌にはセラミドが不足していることが多いため、セラミドを補給することでアトピー性皮膚炎の改善が期待できます。

セラミド以外にも、保湿のために「ヒト型セラミド」や天然保湿因子（NMF）に近いヒアルロン酸、皮脂に近いスクワランなどの成分が配合されている化粧水がおすすめです。

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